پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای حاوی فیبر
طرفی با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن باید غذاهایی... نظیر غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم... نیاز دارند مصرف کرد این غذاها شامل غذاهای حاوی سبوس... وی افزود به علاوه غذاهای مصرفی باید با یکدیگر در...
کد خبر: ۱۱۲۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۶


با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن باید غذاهایی نظیر... غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم نیاز... دارند مصرف کرد ولایی ادامه داد غذاهای فیبردار حاوی سبوس... بادام و است وی افزود غذاهای مصرفی باید با یکدیگر...
کد خبر: ۱۱۱۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱


ساعات طولانی ناشتا بودن باید غذاهایی مانند غذاهای حاوی فیبر... وی ادامه داد این غذاها شامل غذاهای حاوی سبوس گندم... بادام است به علاوه غذاهای مصرفی باید با یکدیگر در... ایران گفت همچنین مصرف غذاهای سرخ شده غذاهای حاوی قند...
کد خبر: ۱۱۱۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹


ها سبزیجات غذاهای حاوی فیبر و کم چرب باشد وی...
کد خبر: ۱۰۲۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۱


می کنند کمتر احساس گرسنگی می کنند فیبر بیشتر فیبر... با خوردن فیبرها معده متسع می شود و مغز تصور... ارسال می شود غذاهای حاوی فیبر و حجم بالا که... رژیم غذایی می شود همچنین فیبرها خالی شدن معده را...
کد خبر: ۹۷۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۵


غذاهای کم چرب و ارگانیک چون مرغ گوشت بوقلمون پنیرهای... باشد که حاوی 100 درصد پروتئین هستند همچنین توصیه می... شود که موادی نظیر برگ های سبز تیره سبزیجات غذاهای... حاوی فیبر مصرف کرده و از مصرف الکل غذاهایی حاوی...
کد خبر: ۷۸۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴


غذاهای کم چرب و ارگانیک چون مرغ گوشت بوقلمون پنیرهای... باشد که حاوی 100 درصد پروتئین هستند همچنین توصیه می... شود که موادی نظیر برگ های سبز تیره سبزیجات غذاهای... حاوی فیبر مصرف کرده و از مصرف الکل غذاهایی حاوی...
کد خبر: ۷۸۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


شفا آنلاین سلامت این خوراکی ها حاوی مواد مغذی هستند...
غذاهای حاوی فیبر خوردن این گونه غذاها به پاک سازی... شده از فیبر روزانه 25 تا 35 گرم است خوردن... دارند مصرف گوجه فرنگی و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان... غذاهای تخمیریافته در واقع باید گفت که باکتری به پاکسازی...
کد خبر: ۷۷۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۵


ها محفوظ نگه می دارد غذاهای پرچرب غذاهای سرخ کردنی... کبابی غذاهای نمک سود و غذاهای کپک زده می توانند... 2- غذاهای حاوی فیبر زیاد مصرف کنید 3- از غذاهای...
کد خبر: ۷۵۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹


کنید تا حد امکان به سمت غذاهای تازه تر بروید... غذاهایی را که حاوی فیبر هستند هم توصیه می کنیم... و سبزیجات همچنین غذاهای حاوی فیبر می تواند این سموم...
کد خبر: ۷۵۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۷


خارج شوند میوه و سبزیجات با فیبر بالا بخورید قسمت... مصرف غذاهای شور و قهوه را کم کنید و آب... نشان از مشکلی در کبد باشد غذاهای آماده فست فود... و غذاهای شیرین و پر چرب مخصوصاً در آخر شب...
کد خبر: ۷۴۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱


از بدن خارج شوند میوه و سبزیجات با فیبر بالا... می باشد مصرف غذاهای شور و قهوه را کم کنید... ممکن است نشان از مشکلی در کبد باشد غذاهای آماده... فست فود و غذاهای شیرین و پر چرب مخصوصاً در...
کد خبر: ۷۳۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹


استاد دانشگاه بقیه الله(عج) سپاه عنوان کرد
راه برای مبارزه با گرسنگی تامین سوخت از غذاهای حاوی... فیبر پروتئین و کلسیم است این استاد دانشگاه بقیه الله...
کد خبر: ۷۲۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵


غذاهای دیر هضم که حاوی قند مرکب هستند در سحری... در وعده سحری باید از غذاهای سرخ شده پرچرب و... کرد وی ادامه داد در این وعده استفاده از غذاهای... دیر هضم که حاوی قند مرکب هستند همچون انواع غلات...
کد خبر: ۶۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳


های حاوی کافئین و چای پررنگ در وعده سحر خودداری... مواد غذایی حاوی پتاسیم نیز در پیشگیری از ابتلا به... پتاسیم هستند انواع میوه را که حاوی مواد مغذی بسیار... حبوبات مثل عدس لوبیا نان های سبوس دار و غذاهای...
کد خبر: ۶۶۳۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰


متخصصین تغذیه:
غلات کامل دارای فیبر که سرعت هضم کم و خاصیت... سحری نخوابید غذاهای مناسب شام و افطاری هنگام افطار ابتدا... سحر فراموش نکنید استفاده از غذاهای حاوی فیبر شامل انواع... فقط از یک نوع غذا استفاده شود از مصرف غذاهایی...
کد خبر: ۶۶۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


شفا آنلاین سلامت غذاهای دیرهضم به طور معمول هشت ساعت... در دستگاه گوارش می مانند در حالی که غذاهای زود...
داران از مصرف غذاهای چرب و شور در وعده سحری... خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند ولی باید متوجه... ها و مواد مغذی مقدار فیبر بالایی را نیز به... در وعده سحر از مواد حاوی کلسیم مثل پنیر و...
کد خبر: ۶۶۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱


مردان خوردن غذاهای حاوی فیبر و سبزیجات و گوشت بدون...
کد خبر: ۶۵۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۱


را مطالعه کرده وغذاهایی که مقدار سدیم کمتری دارند را... به آن اشاره کرد از غذاهای متنوع استفاده کنید به... از غذاهای حاوی فیبر نظیر نان سنگک و جو از... های تازه استفاده کنید غذاهایی با حداقل اسیدهای چرب ترانس...
کد خبر: ۵۵۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۳


ای را مطالعه کرده وغذاهایی که مقدار سدیم کمتری دارند... ذیل به آن اشاره کرد از غذاهای متنوع استفاده کنید... کنید از غذاهای حاوی فیبر نظیر نان سنگک و جو... سبزی های تازه استفاده کنید غذاهایی با حداقل اسیدهای چرب...
کد خبر: ۵۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲


آخرین اخبار